Heeft iemand in je gezin een voedselallergie? Uiteraard voorkom je liever een allergische reactie dan dat je ze geneest. Maak duidelijk waaraan je kind of een ander familielid allergisch is met opvallende, gepersonaliseerde naamstickers. Met deze tips sluit je de risico’s uit op school of in de crèche, op kamp, op het werk of gewoon thuis.
Van milde tot heftige allergieën
Naamlabels zijn een eenvoudig en efficiënt hulpmiddel bij een voedselallergie. Daarbij reageert het afweersysteem van je lichaam op specifieke voedingsmiddelen. Ongeveer 8% van de kinderen is allergisch aan een voedingsmiddel. Een grote groep dus. De symptomen gaan van jeuk tot een algehele allergische reactie die organen kan aantasten.
De meest voorkomende voedselallergenen zijn
- Vis
- Soja
- Noten
- Eieren
- Tarwe
- Pinda’s
- Koemelk
Voedselallergie vaststellen en aanduiden
Weet je aan welk voedingsmiddel je kind allergisch is? Mooi zo, dat is een belangrijke stap richting preventie. Nu komt het erop aan zo goed mogelijk alle spullen van je zoon of dochter te labelen met zijn of haar allergie. Zo is het voor iedereen duidelijk welke zaken hij of zij niet mag eten. Zowel bij je thuis als elders.
Allergielabels voor thuis
Gepersonaliseerde naamlabels maken kan makkelijk via onze website. zo maak je duidelijk wie welke voedingsmiddelen wel of niet mag eten. Dat geldt zeker ook voor je kind zelf. Bijvoorbeeld: kleine Louis weet dat hij dingen met een blauwe sticker mag eten en dingen met een rode sticker niet. Dat is veel duidelijker dan pakweg een ‘glutenvrij’-vermelding op het pak cornflakes in de kast.
- Label verpakkingen, kasten, voorraaddozen,…
- Gebruik dezelfde labels voor de koelkast en diepvries
- Geef elke persoon met een voedselallergie een eigen kleur label
Hang een lijst op aan de binnenkant van een kast met ieders voedselallergieën. Zo heeft iedereen het overzicht wanneer hij of zij iets te eten zoekt. Extra tip: voeg de contactgegevens van je huisarts en het noodnummer van de hulpdiensten toe, met een actieplan voor een allergische reactie.
Naamstickers op school, op kamp of in de opvang
Vooral buitenshuis is het vaak lastig om iedereen duidelijk in te lichten over een voedselallergie. Met naamlabels op alle spullen voor eten of drinken elimineer je de risico’s. Hang een tag aan lunchpakketten, rugzakken, waterflessen en andere voedselverpakkingen. Met een duidelijke vermelding van de allergenen uiteraard.
- Gebruik een opvallend kleur
- Vermeld de naam van je kind
- Voeg eventueel een allergie-icoon toe
- Zorg voor een duidelijke vermelding van het allergeen
- Noteer je eigen contactnummer ingeval van allergische reactie of voor vragen
Duurzame naamlabels hechten zich aan bijna alles. Ook voor herbruikbare verpakkingen – bijvoorbeeld een brooddoos – zijn naamstickers bruikbaar. Deze zijn vaatwasbestendig en blijven dus lange tijd kleven aan de spullen van je kind.
Extra tips voor kinderen met voedselallergieën
Ja, naamlabels helpen je al een heel eind. Met deze praktische tips maak je het alledaagse leven van een familielid met een voedselallergie nog gemakkelijker.
- Kinderen met een allergie voor tarwe of gluten kunnen ook reageren op plasticine. Geef de leerkracht op school of de toezichter in de opvang daarom allergievrije plasticine.
- Veel baby’s en peuters krijgen uitslag van babydoekjes en desinfecterende gels. Voorzie zelf milde alternatieven als je kind naar de crèche gaat.
- Ruim kruimels of gemorste etenswaren meteen op. Hou speelgoed weg van voeding en poets het regelmatig, bijvoorbeeld met een azijnoplossing. Laat het bij voorkeur drogen in de zon.
- Laat iedereen zijn handen wassen bij thuiskomst en zowel voor als na het eten.
Labels bestellen voor jouw kind? Ontdek onze allergie naamstickers en personaliseer je labels via de website.
